Couscous met tomaat, courgette en gehakt
Groentehap | Vanaf 8 maanden
Ingrediënten:
100 gram gehakt
1/2 courgette
2 tomaten
lepel olie
beetje gedroogde basilicum
Bereidingswijze:
Rul het gehakt, bak de tomaten in blokjes mee en de courgette ook. Voeg de basilicum toe voor de smaak. Kook in tussen de couscous gaar. Het groente mengsel kun je met de staafmixer glad maken of gewoon prakken met een vork.
Goed voor 2 porties of 3 kleinere porties
Ingestuurd door: Nathalie
100 gram gehakt
1/2 courgette
2 tomaten
lepel olie
beetje gedroogde basilicum
Bereidingswijze:
Rul het gehakt, bak de tomaten in blokjes mee en de courgette ook. Voeg de basilicum toe voor de smaak. Kook in tussen de couscous gaar. Het groente mengsel kun je met de staafmixer glad maken of gewoon prakken met een vork.
Goed voor 2 porties of 3 kleinere porties
Ingestuurd door: Nathalie
Tips
Hoe lang blijf je pureren?
Vanaf 8 - 9 maanden kun je rustig aan het eten wat grover gaan maken. Je gebruikt de staafmixer wat korter zodat je kleine stukjes in het hapje krijgt. Als dit goed gaat kun je een paar maanden later de stukjes weer wat groter laten. Tegen de tijd dat je kindje 1 jaar wordt kun je proberen het eten in stukjes te snijden en ze apart te geven en ze niet meer door elkaar te mengen.
