Smikkels op Pinterest Smikkels op Instagram
Kijk ook even op
Handige receptjes voor kleintjes vanaf 4 maanden tot zolang ze het lekker vinden!
Recepten van even geleden
Variatie op 't brood
Vanaf 12 maanden
Lekker anders...
Vanaf 8 maanden
Smullen maar!
Vanaf 8 maanden

Vegetarisch eten

Je kind zonder vlees opvoeden? Geen probleem. De voeding van je kind bevat meestal al voldoende melk, kaas en brood om genoeg eiwitten te kunnen geven aan het lichaam.

Dus daarvoor heeft het geen vlees nodig. Waar je wel op moet letten is hoeveel ijzer er in de voeding zit. Vlees levert namelijk nogal wat ijzer. Maar gelukkig zit er ook ijzer in allerlei plantaardige producten en in opvolgmelk. Om plantaardig ijzer goed in het lichaam te kunnen opnemen is vitamine C nodig. Zorg er daarom voor dat bij elke maaltijd iets van groente, fruit of vruchtensap zit.

Bron: voedingscentrum.nl

Het is zover! Jouw baby is nu tussen de 4 en 6 maanden en je mag beginnen met bijvoeding oftewel oefenhapjes. En wat is het leuk om dat eerste zelfgemaakte fruit- of groentehapje te geven. »