Zoek
Sluit dit zoekvak.

Rijst met champignons en spinazie

Groentehapje Vanaf 8 maanden
Rijst met champignons en spinazie

Meer over de ingrediënten

Rijst met champignons en spinazie

Groentehapje Vanaf 8 maanden

Ingrediënten

  • Champignon
  • Olijfolie
  • Peterselie
  • Rijst
  • Spinazie

Bereidingswijze:

Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing. Was de spinazie. Kook in weinig water of roerbak in wat olie tot de spinazie geslonken is. Veeg de champignons schoon en snijd ze in plakjes. Bak ze in wat boter mooi lichtbruin zodat ze nog wel wat vocht vast houden. Voeg de rijst, champignons en de spinazie bij elkaar samen met een beetje boter of olie. Prak of pureer eventueel met wat kookvocht tot een smeuïg hapje.

Het is heerlijk om aan dit hapje wat peterselie toe te voegen. Je kan de peterselie heel fijn hakken en dan door het hapje mengen of mee pureren met de rest van de ingrediënten.

Een lekkere verhouding is 2 eetlepels spinazie, 1 eetlepels champignons en 2 eetlepels rijst.

Smikkelstip | Mag mijn baby gewone melk?

Met het geven van gewone melk wacht je tot je kindje 12 maanden oud is. Tot die tijd is borstvoeding of flesvoeding beter. Gewone melk bevat minder ijzer en meer eiwitten dan borstvoeding of flesvoeding. Borstvoeding en flesvoeding zijn afgestemd op de behoefte van je baby.

Lees hier meer over waarom je baby nog geen koemelk mag.

recepten in dezelfde categorie

aan de slag

Wanneer mag mijn baby gewone melk?

Wanneer je baby 12 maanden oud is mag hij gewone melk Dan kan je baby voldoende voedingstoffen halen uit koemelk en vaste voeding Tot die die tijd geef je borstvoeding of flesvoeding Hier zitten alle voedingsstoffen in die je baby nodig heeft Het bevat meer ...

Mag een baby kruiden en specerijen eten?

Ja hoor het is zeker mogelijk om je baby kruiden en specerijen te laten proeven Voor eten met kruiden geldt eigenlijk hetzelfde als voor de eerste oefenhapjes Bouw het langzaam op en begin met de mildere kruiden en specerijen Bijvoorbeeld basilicum oregano dille bieslook kaneel ...

Groentehapjes voor je baby maken. Hoe doe je dat?

Zelf maken van gezonde groentehapjes voor je baby is heel eenvoudig en ook nog eens voordelig om te doen Als je weet hoe je de groente bereidt is het daarna een kwestie van pureren of prakken Ik geef je wat handige tips en info over ...

Hoeveelheden

In de recepten zijn bewust geen hoeveelheden vermeld Maak gerust een grote hoeveelheid groentehapjes en vries dit in kleine porties in Doe in het begin 1 of 2 eetlepels van je zelf gemaakte groente of fruithapje in een bakje Gaat dit goed verhoog de hoeveelheid ...

Om een recept of product aan je favorieten
toe te voegen moet je ingelogd zijn op je
Smikkels account.
INLOGGEN
Heb je nog geen Smikkels account? Maak er een aan! >>

BLIJF OOK OP DE HOOGTE!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 1 tot 2 keer per maand afwisselend recepten, nieuw, korting en collectie updates.

Nieuwsbrief Smikkels

Alsjeblieft!

TOT 15% KERST KORTING

Op de gehele Smikkels collectie

Cadeautje voor jou!

15% SINTERKLAAS KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

t/m maandag

30% CYBER MONDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie

Niet vergeten!

TOT 30% BLACK FRIDAY KORTING​

Op de gehele Smikkels collectie